班尼狄克康柏拜區在電影《電流大戰》中,飾演不擇手段想贏得商業戰爭的發明狂人愛迪生,為了勝利,採取許多背離正道的腹黑做法,讓喜歡挑戰個性複雜角色的班尼狄克大呼過癮。他說:「愛迪生不是壞人,他只是一心求勝,無所不用其極對抗天才特斯拉,以及商場龍頭威斯汀豪斯。不過他有一個優點我很欣賞,就是他有強烈堅定的信念,也敢於放手一搏,但一旦落敗,不會讓自己沉溺在失敗之中,而會迅速再起爐灶,重新開創新發明。」▲愛迪生超愛抽雪茄。(圖/CATCHPLAY)為了忠實呈現大菸槍愛迪生,班尼狄克也吃盡苦頭,雪茄不離手,他說:「我用的雖然是不含尼古丁的雪茄,可是為了製造煙霧瀰漫的感覺,現場會加入很多真菸的煙霧,一整天下來嘴巴彷彿都要爛了。」▲湯姆霍蘭德也在片中演出。(圖/CATCHPLAY)此外,「小蜘蛛人」湯姆霍蘭德也在片中飾演愛迪生的秘書英薩爾,全心只為愛迪生付出。為了能參與《電流大戰》,他更在美國拍攝《復仇者聯盟:無限之戰》時不惜軋戲,每週往返《電流大戰》位於倫敦的拍攝片場,他說:「我一離開這個片場,就是要趕往另一個片場,很累,但很值得。」※【 NOWnews 今日新聞 】提醒您 吸菸會導致肺癌、心臟血管疾病,未滿18歲不得吸菸!更多 NOWnews 今日新聞報導 蕭亞軒恍神直播嚇壞人 曬手寫信解釋原因 Angelababy上微博「發飆」:好好關心你自己吧! 好扯!女主角拍片突然「暴斃」 還要靠屍體繼續拍下去


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記者楊晴雯/台北報導孩子沉迷網路先別急著責罵他,背後可能有看不見的心理危機。臨床心理師表示,就臨床心理的角度來看,網路成癮僅是青少年問題的冰山一角,是什麼原因讓孩子沉迷網路,逃避現實生活、人際、學業?這背後未被滿足、需要被協助的心理需求更該被注意。▲臨床心理師許雅惠指出,電子產品的高強度聲光刺激易造成腦部不穩定。(圖/pixabay)3C產品日益普及,2018年世界衛生組織正式將網路遊戲障礙症列為精神疾病。醫療上所指的成癮,需有戒斷症狀、渴求、得不到便坐立不安、煩躁以及耐受性增加等條件。據統計,青少年網路遊戲成癮的盛行率約3.1%,較西方國家高,若以青少年網路成癮的盛行率來看,更高達20至30%,可見網路世界對青少年身心狀況的影響極大。臨床心理師許雅惠指出,電子產品的高強度聲光刺激易造成腦部不穩定,太早接觸電子產品的孩子容易因此影響生活,輕則失眠、重則情緒失調如緊張、注意力不集中、對人有敵意等。▲網路成癮僅是青少年問題的冰山一角(示意圖非新聞當事人/by Freepik)小均(化名)在小六升國一的暑假,被媽媽發現花很長的時間在玩網路遊戲,但並未多加限制。直到國二,小均日夜顛倒沉迷網路世界,幾乎不睡覺,且對同學出現敵意、看到同學在聊天就覺得他們在說自己壞話,而被父母帶來台北慈濟醫院就診。身心醫學科醫師評估小均出現失眠、憂鬱、焦慮情況,藥物治療外,也轉介給心理師治療。許雅惠發現小均覺得自己長期被忽略,加上成績不佳導致低自尊,而選擇網路世界逃避現實。她透過認知行為治療,並聯合父母、學校老師,陪伴小均找到興趣與抒壓管道,1年時間下來,今年即將升高一的小均順利脫離網路的禁錮。許雅惠表示,少年常見的心理需求如課業挫折、人際關係、同儕霸凌、家庭失去功能、低自尊、情緒困擾、衝動控制差、自我認同等,網路世界對這些孩子而言,能夠隱蔽現實,成為躲避困難的處所,時間一久,有些孩子會不願意面對現實壓力,選擇沉浸在虛無世界裡,扮演自己想要的的角色。▲網路成癮僅是青少年問題的冰山一角(示意圖非新聞當事人/by Freepik)許雅惠說,臨床上可透過「認知行為治療」幫助患者,引導患者及家屬有病識感後,就能進一步讓患者察覺自己的心理需求並進行認知行為治療;認知指的是想法上的調整,必須讓患者自己覺察到問題的行為,並了解行為背後的原因使其接納,才會有改變的動機。執行認知行為治療時,心理師會先藉由心理衡鑑來檢測個案目前情緒、人際、學習、性格等整體性評估,之後每一次療程確認其目前心理需求及未來期待。同時,會引導個案看到自己矛盾的狀況,以增加改變行為的動機;適時教導放鬆與正念呼吸,以協助情緒調節。之後,則與個案討論可施行替代的正向行為,鼓勵個案為自己負責且願意付諸改變。不過,許雅惠強調,網路成癮的預防要從小做起,成長過程中,父母的「陪伴」非常重要,從陪伴中了解孩子的喜好,協助孩子探索各種的休閒活動,如閱讀、音樂、運動、繪圖、舞蹈等,在無形間就能教導他們壓力調節的方式,長大遭遇壓力時,自然不會逃到網路世界裡。臨床心理師許雅惠說,網路成癮的預防要從小做起,成長過程中,父母的「陪伴」非常重要。(圖/台北慈濟醫院提供)更多三立新聞網報導2019健康大賞【專題】壓力破表!全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調!全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞:名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱:熱銷保健品專區


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1958年美國準備發射首枚衛星進入地球軌道時,芬利(Sue Finley)展開她在美國國家航空暨太空總署(NASA)噴射推進實驗室(JPL)的工作。當時前蘇聯於數月前率先成功發射衛星進入地球軌道,美國急於迎頭趕上。如今芬利82歲,她是NASA「人類電腦」(human computers)的元老及任職最長久女性之一。人類電腦對美國太空計畫付出重要卻長期鮮為人知的貢獻,包括阿波羅(Apollo)登月任務在內,如今終於獲得肯定。芬利早年大學輟學,並加入一個女性占多數的數學奇才團體,這個團體的任務是在電子計算變得負擔得起且可靠前,解答出火箭科學家交給她們的複雜方程式。10年後也就是1969年,太空人阿姆斯壯(Neil Armstrong)登月,因他「為人類邁出一大步」而被緬懷,但正是這些女性的付出提升火箭性能、發明推進器、發展出全球天線網路,讓觀眾收視太空人揚名立萬的實況轉播。猶如其他許多人類電腦,芬利的故事是當年女性面臨諸多挑戰的最佳寫照。這位NASA倚重的數學奇才,起初進入職場並不順遂。芬莉原本打算找個秘書工作,卻過不了打字這一關而受挫。她哈哈大笑說:「他們問我:『你喜歡數字嗎?』,於是我回答:『哦,我喜歡數字勝於字母』。」結婚而搬遷至遠離工作單位的住處後,疲於上下班長途駕駛的舟車勞頓,畢業於加州理工學院(Caltech)的丈夫告訴她,洛杉磯郡巴沙迪那(Pasadena)山丘上有座實驗室不妨去看看。噴射推進實驗室是由加州理工學院創設。不過為何JPL雇用全女性團隊?她解釋:「當時負責的女主管認為…男人不會聽從她下達的指令,於是只雇用女性,還有就是女性的薪資比較低,她們現在仍是如此。」芬利夫婦的首個兒子出生早夭後,組建家庭仍是兩人的計畫,為了撫養兩個男孩,1963至1969年她離開職場,不過很快就發現,當個家庭主婦不是她要的,而陷入憂鬱狀態。她說:「我是個徹底失敗的家庭主婦,我的心理醫生說,我得重返職場。」醫生還說,兩個男孩沒問題。雖然不願炫耀自己的成就,不過芬利坦承,重返職場的決定在當年頗不尋常,「我覺得當我為人妻又為人母重返職場時,我像是那個年代婦女解放運動的先驅。」芬利重回已大幅改變的JPL,血肉之軀「電腦」已被處理器和記憶體取代,不過她藉由學習新的電腦語言Fortran,設法不落後。她職涯最顯赫的成就之一是在1989年10月,當時NASA的無人太空飛行器「伽利略號」(Galileo)飛往土星與土星的衛星時遭遇大麻煩,作家何特(Nathalia Holt)的著作「火箭女孩的崛起」(Rise of the Rocket Girls)當中有這段描述。當伽利略號探測器繞行地球軌道,匯聚動能準備彈射飛向木星時,主天線無法打開,導致任務岌岌可危,芬利所屬的團隊負責編寫結合地球深太空網路(DSN)碟型天線功率的程式,如此他們就可以改利用探測器的低功率天線。所幸伽利略號探測器傳回令人讚嘆畫面,包括彗星分裂等。儘管如此,她個人最津津樂道的任務則是1985年與法國及前蘇聯共同合作,施放探測氣球至金星大氣層的「維加計畫」(Vega Program),她提高天線的精準度,以便DSN追蹤探測氣球。至於芬利在太空探索的其他成就還包括2004年她解讀追蹤太空船的無線電信號,同時協助「精神號」(Spirit)與「機會號」(Opportunity)探測車登陸火星,並於2016年確保NASA太空船朱諾號(Juno)安全抵達木星。談到樂此不疲的工作,她說:「這就像是尋寶或解謎團,你得試著解決問題」。只要她目前在NASA擔任的子系統與測試工程師職務仍需要她,芬利堅持不打算退休。芬利表示:「我沒想要罷手,也沒其他更想要做的事。」


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▲ 中國上海1日起強制實施垃圾分類。(翻攝微博)上海 / 蘇偉樺 綜合報導中國上海本月1日起強制實施垃圾分類,不少民眾怕垃圾分錯類被罰款、「求生欲」大爆發,像是外賣點餐,訂餐備註欄就多了不少像是點蛤蜊湯不要蛤蜊殼、羊肉串只要肉不要竹籤等「特殊」要求,近日更有網友分享自己餐後特地花20分鐘仔細分類裝袋的成果,不過也有網友看了大嘆:「想好好吃個飯真不容易」。垃圾分類嚴格執行 上海民眾出招應對中國自6月18日宣布《上海市生活垃圾管理條例》後,上海市民紛紛上緊發條,因為條例裡明訂垃圾分4大類別,包括:可回收物、有害垃圾、濕垃圾及乾垃圾;不少民眾怕分錯類,乾脆改變生活習慣來應對,像是點外賣直接要求店家「蛤蜊湯不要蛤蜊殼」、「羊肉串只要肉不要竹籤」,甚至有人怕飲料珍珠吃不完,特地註明「珍珠5-10粒就好」。▲ 不少民眾外賣點餐的備註欄多「特殊」要求。(翻攝微博)民眾怕分錯類被罰款 曬照炫耀成果嫌垃圾分類太複雜,個人戶可以在點外賣時註記需求來避免麻煩,但如果是一家子吃飯,那可傷腦筋了,就有網友在微博上曬出自己飯後努力20分鐘的垃圾分類成果,只見魚骨、蛤蜊殼、豬骨、果仁、果皮、毛豆莢、衛生紙,一字排開,整齊模樣,讓其他網友看了紛紛轉發大讚「楷模」,也有人開玩笑說:「突然覺得洗碗好簡單」、「這是強迫症吧」,但也有網友看了大嘆:「想好好吃個飯真不容易」。原始連結 更多華視新聞報導 雙城論壇登場 柯文哲重提「兩岸一家親」、「5個互相」 【台語新聞】清潔隊要求分類 男子怒砸餐盒嗆打人


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中信兄弟隊本季高雄主場最後一戰,「恰恰」彭政閔三局下跑回生涯第一○七五分,追平統一獅隊退役老將張泰山,九局下再跑回一分,生涯累積一○七六分,改寫中華職棒最多得分紀錄。兄弟前天對富邦悍將二連戰首戰,總教練伯納未把彭政閔排進先發陣容,昨天賽前「掛保證」不讓球迷失望,彭政閔此役指任先發三棒指定打者,前兩打席都被悍將洋投包林傑保送,三局下靠陳子豪二壘打掩護,從二壘直衝本壘,把生涯重要紀錄留給故鄉球迷。彭政閔一局下保送後,先演出生涯第二百卅一次盜壘成功,但陳子豪被三振,讓他在二壘上飲恨;包林傑三局下狀況不穩,單局出現三次保送,彭政閔又有得分機會,這次陳子豪未錯過,揮出右外野深遠二壘打,送回老前輩跑回歷史性的一分。彭政閔得分後,澄清湖球場超過八千名球迷看得過癮,大喊他的名字開心歡呼,「恰恰」趁著換局時,特別走出休息區揮手致意;這是彭政閔繼生涯第兩千支安打出爐後,本季第二項個人重大紀錄,可以暫時鬆一口氣,下一步將挑戰難度更高的生涯第兩百轟,目前還差九支。彭政閔生涯十九年出賽一七六二場,已在全台十七座球場亮相,包括龍潭球場罕見打過一場,台東球場也有兩場;昨天雖是兄弟本季最後高雄主場,但八月廿八、廿九日仍會以客隊身分在澄清湖球場對決獅隊,高雄球迷還有機會向這位高人氣球星說再見。更多udn報導吳謹言被質疑「模仿Angelababy」 網一看比對照:也太像為找回愛犬他PO天價懸賞文 網友驚:找到就發大財了台灣民族性殺了日本名店? 網:工讀生薪資別求職人水準打110叫外賣多要「兩種東西」 警聽懂20歲女求救訊號


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【陳唐葳/綜合報導】17日洛杉磯天使與休士頓太空人的比賽中,天使投手拉米瑞茲(Noe Ramirez)於第六局向太空人外野手馬里斯尼克(Jake Marisnick)投出觸身球,儘管當下兩人沒有發生任何衝突,但隨後天使普荷斯(Albert Pujols)卻和太空人休息區的人員有著口角上的爭執,所幸最終沒有引發更大的事故,今日聯盟也針對此事下了判決,拉米瑞茲遭禁賽3場,而天使總教練奧斯莫斯(Brad Ausmus) 則禁賽1場。   這顆觸身球之所以會有報仇的嫌疑,一切要回溯到8日的比賽,當時雙方在8局下以10比10戰成平手,太空人馬里斯尼克利用隊友的高飛犧牲打衝回本壘,卻正面撞上天使捕手魯克洛伊(Jonathan Lucroy) ,這樣的衝撞導致魯克洛伊躺在本壘板前無法動彈,在防護員和教練的幫忙下協助離場送醫。 馬里斯尼克因違反本壘衝撞規則「波西條款」出局,而送醫的魯克洛伊則被診斷出有腦震盪和鼻子骨折的症狀,事隔9日兩隊再度交手,6局上天使投手拉米瑞茲在面對馬里斯尼克時,先是投出兩顆外角球,隨後卻投出89.6英里的內角快速球,往馬里斯尼克的左肩招呼。 儘管賽後拉米瑞茲表示,自己並非報仇純粹只是控球不穩,但太空人總教練辛區(A.J. Hinch)卻不領情,直嗆假如聯盟沒有對此做出懲處,下次做出報復舉動的就會是他們,兩隊可說是樑子結大了。


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總獎金台幣100萬元的ThreeBond 東方日星挑戰賽,今天(21日)在新竹東方日星高爾夫球場進行首回合,職業選手黃議增切桿與推桿發揮水準,抓下七鳥丶無柏忌優異表現,交出低於標準桿七桿的65桿,暫時領先群雄,並贏得創球場最低桿紀錄獎金2萬元。另有三位職業球員張淵凱丶葉昱辰丶蔡宗佑同以一桿之差的66桿,暫並居第二位。 兩位職業球員許智凱及謝旻軒均交卡68桿,暫並列第五位,尚落後領先者三桿。 業餘選手陳宥蓁揮出69桿,在十一位業餘球員中成績暫居最佳,並與另七位職業球員沈威成丶何昊青丶呂偉智丶張耀濱丶何祐誠丶黃柏叡丶莊達鴻,暫並列第七。明天都有機會搶冠軍獎杯與冠軍獎金台幣15萬元。 另外,首次邀請參加男子職業賽的兩位業餘青少女選手,此次都打職業藍梯台,十五歲的吳佳晏打出71桿,在職業榜暫並列第23位;十六歲的謝佳彧交出80桿,暫並居第86位。 出身林口球場的黃議增去年此時剛轉職業,今天推桿與切桿佳,上演抓下七隻小鳥無柏忌完美戲碼,不但打破去年林永龍打出的球場最低桿紀錄66桿,贏得東方日星球場提供的2萬元獎金,也創下自己最低桿紀錄。 他在五桿的第一洞一切一推,率先拿下4呎小鳥推桿;第六與第八洞分別是14呎與9呎小鳥推桿,前九洞三鳥33桿;禦九洞第十三至十五洞也都是小鳥推桿,以第十五洞的15呎最長,最後一洞再一記4呎小鳥推桿,共四鳥32桿,以65桿改寫球場最低桿紀錄。 他賽後表示,除了推桿準以外,十八洞25推,今天的切桿也很準,有四個洞沒成功打上果嶺,都是靠切桿打上果嶺靠近洞成功救帕,而開球木桿的表現也「還行!」 他今年是以挑戰賽資格賽排名第十的順位參賽,目標放在挑戰賽年度總排名前十。 今天排在第一組出發的張淵凱也是拿下七隻小鳥,但是在第三洞因三推吃下唯一柏忌,拜切桿與推桿準度高之賜,七鳥中以第四洞的20呎長推丶第七洞的果嶺外約34呎的長推與第十二洞 10碼直接切桿進洞都是今日佳作。 他今天27推,成功打上果嶺有十四個洞,但是開球木桿不佳,只有五個洞成功打上球道。 他目前是dream golf教練團成員之一,已擔任兩年教練,33歲的他表示教球是興趣,但是也喜歡比賽,因為參加比賽可以給自己壓力,當做追求進步的動力 葉昱辰今天抓八鳥,是全場抓最多小鳥的選手,但是另有兩記柏忌,所以交出低於標準桿六桿的66桿,他今天四個五桿洞都把握住,成功射鳥,以第一洞一切一推,30呎長推小鳥開紅盤最長;第九洞也是一記15呎小鳥推桿,其他都是6-9呎的小鳥推桿,前九洞32桿,後九洞34桿。 他打完第十六洞還以八鳥一柏忌眼看就可以締造新的球場紀錄,可惜在第十七洞第二桿打到過果嶺邊12呎,一記順草下坡切桿,切短了剩下6呎下坡推桿,兩推才進洞吞下另外一個柏忌。 他說今天諸桿都平均發揮得還不錯,可惜短桿有些關鍵失誤,他目前希望能確實提升執行力,不要太在意結果,而是擊球過程與當下的每一桿都能確實執行成功。 而上站全國球場首回合打出67桿獨居領先的蔡宗佑今天再度打出抓六鳥無柏忌的66桿佳績,今天也是諸桿順手,尤其是平常打不好的開球木桿,今天打得不錯,「只要我的木桿打得好,其他桿子都會打得好。」 他切桿與推桿合作建功,但是有好幾洞7 呎的小鳥推桿未能把握住,有些可惜。 首次由主辦單位推荐參加男子職業賽的業餘女將吳佳晏說,這是她第一次打男子職業賽,第一次在職業男子賽的藍梯開球,她今天與李奕 澄丶柯志達及陳榮興同組,剛開始她覺得有點怕怕的丶怪怪的,不過同組的哥哥與叔叔都很照顧她,越打就越不怕了,「就當做是練球,因為平常在許多球場練球,也都是在藍梯開球。」 不過她今天並不滿意自己的表現,鐵桿發揮不理想,打上果嶺不夠靠近洞,所以只抓下三隻小鳥,另有二柏忌,她的開球平均距離有260碼,目前在新豐球場練球。而謝佳或則是很緊張,未能發揮出應有水準,她去年赴澳洲念希斯高球學院念書,較少參加高球比賽,今年暑假後升高二下學期。 這場比賽是今年ThreeBond TPGA挑戰巡迴賽的第五站,去年國寶集團與東方日星高爾夫球場首次協辦,今年首次單站冠名贊助,舉行兩回合36洞,有83位職業及11 位業餘選手參加角逐,球道全長6619碼。 這項比賽明天(18日)進行最後一回合決賽,選手們仍分別同時自第一洞及第十洞出發,第一組於上午7:00出發,最後一組領先組於上午8:50自第一洞出發,預計下午2點結束,隨即進行頒獎。 這項比賽期間(7/17-18)國寶集團提供第8洞一桿進洞獎金台幣200萬元(去年為100萬元),由第一位擊出一桿進洞的職業選手獲得。另外美麗信飯店提供100萬元獎金給第二位在第八洞打出一桿進洞的職業選手,不限人數。 由世界名將李‧屈維諾(Lee Trevino)操刀設計的這座球場,係以南洋杉為主要景觀植物,在混合當地部分原生植物,交織而成寬敞開放的景觀視覺享受;係以利用原始地形及地貌,發展出富於歐美式風格的變化而聞名於高爾夫球界。 球場總長距離雖不足7000碼,但羅佈於四周的90座沙坑及9座湖泊,再加上另一特色---果嶺速度快,其挑戰性頗高。 ThreeBond是日本一家製造專業黏著劑起家的國際廠商,長期贊助TPGA理事長陳志忠已有30多年之久,成為TPGA挑戰巡迴賽的冠名贊助商今年已第五年。 今年的ThreeBond TPGA挑戰巡迴賽共有九場,總獎金都是台幣100萬元,冠軍獎金15萬元。


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非洲 / 刑歡 綜合報導索馬利亞(Federal Republic of Somalia)東南部沿海城市奇斯馬約(Kismayo)在當地時間12日,一名自殺炸彈客駕駛一輛滿載爆裂物的車輛,衝撞進艾沙塞飯店(Asasey Hotel)引爆,數名槍手隨即進入飯店行兇掃射。經過14個小時的對峙,索馬里部隊終於在當地時間13日上午射殺了飯店內的所有襲擊者,結束這場通宵劫持,死亡人數已上升至26人,其中包括一名著名的加裔索馬利亞記者和多名外國人。「罹難者包括三名肯尼亞人,三名坦桑尼亞人,兩名美國人,一名加拿大人和一名英國人。」奇斯馬約所在的朱巴蘭地區總統Ahmed Madobe告訴記者:「包括兩名中國公民在內,共有56人在飯店襲擊中受傷。」週五晚上至少有四名伊斯蘭極端組織索馬利亞青年黨(Al-Shabaab)的武裝分子襲擊艾沙塞飯店,當時許多地方政治人物正與各家族長老在飯店討論即將登場的地方大選。在入口處引爆自殺式汽車炸彈後,槍手開始掃射,這次襲擊持續了14個多小時,部隊最終射殺了飯店內所有的襲擊者。索馬利亞青年黨(Al-Shabaab)是一個與蓋達組織(Al-Qaeda)有關的伊斯蘭極端主義反叛組織,他們聲稱對此次襲擊負責。該組織經常使用汽車炸彈去攻擊一些近年來相對平靜的城市,例如奇斯馬約(Kismayo)。而加拿大記者娜蕾葉(Hodan Nalayeh)和她的丈夫也不幸在襲擊中喪生。原始連結更多華視新聞報導 《遠見》吃喝玩樂一次滿足 大人小孩嗨翻天 暢遊親子飯店 樂一夏 瑞典火車站有"詐"彈! 男遭開槍制伏


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韓國長壽綜藝《無限挑戰》於去年3月底宣告停播,原班人馬歷經歷1年4個月終於推出新節目《玩什麼好呢》,為劉在錫打造專屬綜藝,前陣子先以網路節目《接力攝影機》試水溫,短短一個月就突破15萬人數的訂閱,甚至獲頒獎牌,讓劉在錫相當錯愕反問製作人:「你是要把我培養成網紅嗎?」兩人相愛相殺的模樣,更令人期待正式節目的開播。被網友稱為「劉大神」的劉在錫近年來開始挑戰街頭、解謎節目等創意企劃,在《玩什麼好呢》首波預告中,透露自己最想嘗試「簡單」、「搞笑」、「有趣」、「新穎」的節目,更大膽發言表示:「這節目即使我偶爾不在,再回來都行」,還向製作單位喊話:「拜託!請折磨我吧」。製作人金泰浩當然不會放過這樣的好機會,既然以「劉在錫」為中心,節目名稱《玩什麼好呢》源自劉在錫平日的口頭禪,當他告知劉在錫時,引發對方激烈反應頻問:「這是什麼名字」、「週六的節目可以這樣取名嗎」、「你是不是瘋了」等,還忍不住飆出髒話。製作人還找來曹世鎬當攝影師,告知兩人在小巷弄內拍攝節目海報,突如其來的要求讓劉在錫相當慌張:「我衣服還沾到醬汁耶」令人猜不透的節目方向完全展現綜藝鬼才金泰浩製作人的風格,眾所矚目的《玩什麼好呢》將於7/28起每週日於愛奇藝台灣站播出,7/21則有特輯節目率先與觀眾朋友見面。愛奇藝台灣站夏日韓綜除推出王牌製作人金泰浩、國民主持人劉在錫的新型態綜藝《玩什麼好呢》,師兄弟檔李瑞鎮、李昇基、諧星朴娜勑及氣質女星庭沼珉攜手合作的真人實境秀《小森林》將於本週陸續播出。而選秀節目《PRODUCE X101》將於本週五(19日)同步韓國於當晚7點直播,隔日下午2點播出中文字幕版。更多鏡週刊報導劉在錫的眉毛去哪裡? 摔傷縫3針貼ok繃繼續錄影劉在錫變身偵探 EXO也來破案對夾娃娃機超強執念!EXO世勳狂花李光洙的錢更多新聞報導安以軒生豬寶寶!兒腳丫掛超大鑽戒蕭亞軒po憔悴影片 脫口:我想念我小孩蔡依林自嘲醜小鴨女孩!網歪樓狂盯這如花淡出演藝圈內幕 竟是被「他」陷害隋棠和老公浴室做這事!畫面閃瞎網友今日娛樂推薦影音


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當男生出現勃起障礙時,往往是一個難以啟齒的重大打擊,執業中醫師賴睿昕表示,老化是造成勃起功能障礙最常見的原因,想要改善老化所造成的勃起功能障礙,要保持陽剛,首先要改善心肺功能。賴睿昕指出,當男性過了60歲之後,身體狀況下滑,雄激素也隨之減退,性能力走下坡路,在這時候要保持陽剛,首先要改善心肺功能,中醫認為「腎陽」旺盛會推動「心陽」、「脾陽」、「肺陽」也跟著旺盛,即心臟收縮、消化吸收及心肺功能比較好就會讓性能力增加。建議男性在60歲之後,可以每天堅持半小時以上有氧運動,如慢跑或快走,至少隔天運動一次,這樣的行為可以有效改善心肺循環,再來就是腰臂與核心肌群的鍛煉,通常男人在進行性行為時,腰、背及手臂扮演非常重要的角色,因為在男女性生活中,這些肢體部位是主要著力點。賴睿昕提醒,若是男人想在性行為的過程中能夠得心應手,在平日要注意上述肢體部位的運動,中醫認為陰莖的勃起過程,就是充血的過程,運動可以使陰莖的末梢血管常保通暢,血液供應充足了,腰腿不痠軟,陰莖勃起也就有力了。這就是中醫的強心以補腎理論,而中醫方劑常用的四逆湯,也是這個原理。而飲食調整也相當重要,建議多補充含鋅食物,這類食物對於男子生殖系統正常結構和功能的維護有著重要作用,因為缺鋅會使精子數量減少,並影響性慾,使性功能減退,像是海鮮類中的蠔、蝦、蟹等,鋅含量都很豐富,有助製造精蟲。


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