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記者呂傳琍／綜合報導節目《台灣的聲音》近日特別邀請金曲歌后曹雅雯演唱「心肝寶貝」唱出對家人的思念之情，曹雅雯從小就有個歌手夢，對唱歌更是情有獨鍾恨不得參加每場歌唱比賽，但「唯有讀書高」的媽媽卻百般阻撓，希望女兒可以讀好書光耀門楣。不過，曹雅雯為了一圓參加歌唱比賽的夢想，跟媽媽做了一個約定，只要可以考到前三名就讓她去參加比賽，而曹雅雯可以說是卯起來讀書，每學期都讓媽媽點頭答應去享受歌唱的舞台。▼▲曹雅雯抓包爸爸偷吃。（圖／翻攝自曹雅雯臉書）相較於「母老虎」媽媽，爸爸就比較像知心好友，還記得有一次爸爸信誓旦旦地答應曹雅雯只要她考學期總分400分就要戒掉吃檳榔這個壞習慣，曹雅雯為了讓爸爸改掉壞習慣，也努力讀書考到與爸爸答應的成績，但有次爸爸開車帶曹雅雯出去玩，趁爸爸下車買東西時，曹雅雯在爸爸車上赫然發現一包檳榔，原來爸爸還是瞞著她繼續「偷吃」檳榔，她為此氣得大哭甚至是跟爸爸冷戰了一星期，為了和女兒和好，爸爸有次特別準備了曹雅雯最愛的紅豆湯，並再三承諾：「從今天開始我再也不碰檳榔了！」，果然女兒是爸爸前世情人，曹雅雯說在自己身上「證實」了這事情。▼▲曹雅雯演唱「心肝寶貝」唱出對家人的思念之情。（圖／民視提供）曹雅雯這次會挑選歌唱鳳飛飛的「心肝寶貝」一曲，是因為媽媽是鳳飛飛的粉絲。因此，她希望用這首歌藉此展現對於家人的關愛，特別是對於母親的愛，本週《台灣的聲音》除了曹雅雯與灣聲樂團帶來的「心肝寶貝」一曲外，李哲藝老師與灣聲樂團更是帶來許多關於親情且催淚的演奏曲，帶歌迷進入時代的漩渦中。更多三立新聞網報導離婚後狂秀身材！楊冪穿緊身裙…「大冪冪」形狀全被看光光短髮新造型曝光！陳喬恩「髮際線」嚇壞網友：好像有點高…泳池邊大解放！雪莉曬邪惡視角…連身泳衣掉出「神級豪球」三立準氣象0721／降雨趨緩高壓增！一張圖看懂未來天氣

娛樂中心／綜合報導日本AV女優波多野結衣一直是男性心中的「D槽女神」，外型甜美的她因外型神似林志玲在台灣打開知名度，惹火身材也吸引了大批粉絲關注。波多野結衣過去曾被傳在海外接S，還有風俗店爆料她一次價碼500萬日幣（約台幣145萬元），對此她出面否認，表示確實曾有人開價找她陪睡，但她強調自己只賣AV不賣身，遭到她斷然拒絕。▲波多野結衣一直是男性心中的「D槽女神」。（圖／翻攝自推特）波多野結衣日前就在節目中淚訴辛酸過往，「從幼稚園的時候就被欺負，被叫做是岡山的公車女」。她過去曾被傳出在海外接S，還遭爆料陪睡一次價碼500萬日幣（約台幣145萬元），波多野結衣坦言走紅後確實有不少人捧著大錢求陪睡，甚至有人開價高達800萬日幣（約台幣231萬元），遠超過外界傳言的陪睡價碼，但遭到她斷然拒絕，她強調自己只賣AV不賣身。▲波多野結衣自曝有人開價高達800萬日幣找她陪睡。（圖／翻攝自《PLAY NO.1》）2015年台北悠遊卡發行以「波多野結衣」為封面的公益悠遊卡，引發軒然大波，不少台灣人痛批台北市府「為何找日本的AV女優代言呢？」對此，波多野結衣表示很傷心，反問「只因我是AV女優的理由，就不能為善意的公益活動做出貢獻嗎？」更懊惱強調自己拍攝悠遊卡照片時，都有穿衣服，並沒有違反善良風俗。▼▲波多野結衣因外型神似林志玲在台灣人氣居高不下。（圖／翻攝自推特）波多野結衣雖然出道10年，但卻鮮少有緋聞，她日前來台時坦言目前仍是小姑獨處，她更自嘲「自己都快生鏽了」。波多野結衣感嘆的說：「今年都31歲了，我也想結婚，也想生小孩，但是這方面就是一直都沒動靜，我自己都有點焦慮有點緊張。」她要的條件不高，溫柔體貼、會一起分擔家事，重點是，要會陪她玩電玩！波多野結衣更期待有台灣粉絲能大膽追求，「能跟粉絲結婚說不定更幸福，台灣男生又都很溫柔，相信跟台灣男生結婚應該會很好。」更多三立新聞網報導鄭秀文徹底原諒腥夫！積極替尪鋪路 許志安爆將強勢復出不開冷氣也透心涼 建築師教一招讓他「電費狂省38%」招牌奶再解禁！郭書瑤「躺著吃」雪乳溢出…邪惡視角引犯罪龍魚彈出大凶兆！國民黨大廳擺石改風水 命理師：用於擋煞

年改後，我的退休金至今每月少了兩萬，而且未來還要逐年減少，很多退休警察都開始有生計困難的壓迫感。還好，從小的貧困生活，還有母親的客家血統，讓我還能繼續硬頸下去。即使在警大停止授課後，我還能靠著在政府的兼職，擔任委員，賺些出席費、調查費補貼，所以過去我從來不提自己（大學教師）的退休金被剝削，談的只是退休警消的退休金不應該比照一般的公教人員，因為他們過去的幾十年都是在賣命，這裡的賣命，不是形容詞，而是事實敘述。    去年1124的九合一國民黨大勝後，沒想到是我噩夢的開始。我在行政院與各部會的委員兼職全部被洗清，不再續任，也連帶影響我的打工收入。所謂人窮志短，過去上課開會的邀約，我還要評估一下所花的時間和路程等等，基本上外地除非三小時以上的課，否則很少接，但是現在什麼活兒都幹！    不久前，我到新竹去上人口販運的課，承辦的外事科長是我學生，而且還是指導論文的徒弟，我說：「這麼多年來，這是你第一次請我來上課」，沒想到他說：「老師，這是妳第一次接受我的邀約」，原來多年來他歷任台東、嘉義、新竹外事科長，我都因為有其他的公務排擠，或因為我在學校裡擔任主管，沒有辦法接受他的邀請去上課。    在被民進黨封殺後，因為沒有固定工作，也因為要打零工賺錢，人生終於可以看到不同的風景，我開始可以看到多年未見的學生，可以去赴一個長年無法履行的約會，可以見見在遠方的朋友。    現在，幾乎所有的上課邀約，我都帶著惜福感恩的心接受。其中，當然最大的驚喜是現在幾乎已經是每一兩個月會固定上課幾次的計程車運將的執業前講習。記得第一次接到台北市交通大隊的邀約，要我去上課，主題是性別平等法令，「但是每次只有50分鐘」時，我有些猶豫。五十分鐘怎麼去講性別平等法令？是要大家通通睡著嗎？當下我決定把我在台北市性騷擾防治委員期間接觸的與計程車相關的性騷擾案例、與計程車司機息息相關的性侵、性騷等重大刑案的案例整理好，把握這五十分鐘，與運匠們分享，幫助他們趨吉避凶。    這個月因應UBER司機轉業的熱潮，交大連續辦了八天的執業前講習，雖然每天上午從林口殺到台北的交通經常讓人提心吊膽，我很珍惜與運將們的約會，他們專心聽講，與我討論的熱切，都讓我充滿喜悅。    總有一天，我一出門都會遇到學生叫我老師，不管是路上執勤的員警，還是滿街跑的小黃司機。    作者為亞洲警察學會秘書長、前警大教授●更多文章見作者臉書，經授權刊載。●專欄文章，不代表i-Media 愛傳媒立場。  查看原始文章

（中央社記者吳佳蓉台北21日電）美伊對立情勢降溫加上中國經濟成長趨緩，影響國際油價下跌，中油公司今天宣布，自7月22日凌晨零時起，各式汽、柴油價格每公升各調降0.3、0.4元，95無鉛汽油來到每公升28.8元。調整後的各式汽、柴油參考零售價格，分別為92無鉛汽油每公升新台幣27.3元、95無鉛汽油每公升28.8元、98無鉛汽油每公升30.8元、超級柴油每公升25.2元，實際零售價格以各營業點公告為準。中油說明，本週受美伊兩國對立情勢降溫、中國第2季經濟成長趨緩等因素影響，導致國際油價下跌；本週調價指標7D3B週均價為每桶63.47美元，較前週64.84美元下跌1.37美元，新台幣兌美元匯率升值0.07元，國內油價依公式計算跌幅為1.87%。中油指出，本週92無鉛汽油及柴油因未超過亞鄰最低價，故汽、柴油應分別調降0.3元及0.4元，足額調整，調整後95無鉛汽油零售價格為每公升28.8元，亦未達啟動經濟部油價平穩措施之門檻。中油表示，今年累計截至6月底，汽、柴油價格因春節凍漲、抵亞鄰最低價限制及平穩措施未能調足的吸收金額為17.94億元。中油強調，國內油價每週隨國際油價變動調整，有漲有跌，調幅大小完全取決於油價公式的計算結果，絕無「漲多跌少」或「只漲不跌」情事。（編輯：黃國倫）1080721

政治中心／綜合報導總統蔡英文的「自由民主永續之旅」即將結束，在訪問完加勒比海多國友邦後，回程過境美國丹佛，不僅與友台參議員舉行餐敘，也體驗當地騎馬文化，同行的民進黨籍立委羅致政則在臉書上揭露一位「挺台小盟友」，讓不少人直呼感動。▲蔡英文美國丹佛媒體茶敘。（圖／資料照）立委羅致政今（21）日在臉書上分享了一段影片，是蔡英文在丹佛下榻時，飯店外出現幾位外國男孩，他們高舉力挺台灣的布條，喊著「台灣不是中國的一部分」、「台灣是獨立的共和國」，更樂觀地說：「我們對台灣有信心」。▼▲美國挺台小男孩。（圖／翻攝自美國之音中文網）這短短不到一分鐘的影片，讓不少網友直呼感動，表示「謝謝你們替台灣發聲」、「你們讓世界更美麗」，也有人感性地說「謝謝小英讓世界看到台灣」。小英總統這趟出訪，可說是意義非凡，開創多項先例。以往中華民國元首過境美國時，媒體茶敘頂多隨團台灣官員陪同，這回美國在台協會主席莫健（James Moriarty）也罕見在場，同場的還有外交部長吳釗燮、駐美代表高碩泰等人，可看出台美關係與互信已邁向新的里程碑。（編輯：林瑞恩）更多三立新聞網報導佈局大選！DPP姊妹幫回娘家在台東 卓榮泰：逗陣護台灣

2019年台塑盃國際男子職業網球錦標賽今（20）日在臺北市網球中心上演精彩單打四強戰與雙打決賽，去年冠軍許育修在「台將內戰」中以直落二擊敗尤承宇，明天上午十點將與頭號種子柏衍爭奪單打冠軍，目標挑戰二連霸！雙打決賽則由「日韓聯軍」里奧·野口聰一/宋敏圭在激烈的三盤賽事中封王成功！ 上午在Show Court上演精彩的「台將內戰」，由去年冠軍「台塑之星」許育修迎戰晉級路上「一盤未失」的尤承宇，炎熱的天氣考驗著選手們的體能與意志力，最終由許育修以7-5、6-2直落二力克尤承宇，連續兩年挺進單打決賽。 昨日歷經「一日三戰」考驗的許育修，賽後表示第一盤戰況十分膠著，十分擔心個人今日的體能與續航力不堪負荷，不過由於對手尤承宇似乎因肩膀不適，在發球上沒有發揮個人水準，也讓自己有機會在接發上取得優勢，最終也成為拿下勝利的關鍵。談到明日將在男單決賽對決大會頭號種子柏衍，近期兩度在中國交手盡墨，育修期望這次能發揮地主優勢，上演「甜蜜復仇」，朝二連霸邁進！ 另一場四強賽則由頭號種子柏衍以6-3、6-4力克日本好手里奧·野口聰一。談到本週以「一盤未失」的火熱狀態前進決賽，柏衍笑說「由於場地速度較快，讓我的發球更有優勢，再加上過去四場剛好都對決日本選手，而日本選手的打法更偏向底線對峙，發球也成為我在比賽中獲勝的關鍵」。 壓軸登場的雙打決賽由「日韓聯軍」里奧·野口聰一/宋敏圭對決「日本組合」越智真/德田廉大，前兩盤雙方你來我往、戰成一比一平手。邁入第三盤後「日韓聯軍」一度以3-2領先，不過此時天空不作美，突如其來的暴雨，也讓比賽被迫暫停一小時之久，復賽後「日韓聯軍」在場邊球迷的加油聲中，打出一波銳不可擋的7-1攻勢，最終以6-4、2-6、10-3笑納冠軍金盃；值得一提的是，這也是兩人首度在雙打賽事合作就成功封王！賽後兩人難掩喜悅，表示「雖然我們兩個認識很久了，但還是很高興首度合作就能在台灣拿下冠軍，對我們來說，肯定是球員生涯中相當難忘的回憶之一」！ 「2019年台塑盃國際男子職業網球錦標賽」明（21）日上午十點在臺北市網球中心上演精彩的單打決賽，去年冠軍許育修將與頭號種子柏衍爭奪冠軍榮耀，目標挑戰二連霸！

【早安健康／彭溫雅（溫亞中西醫聯合診所所長）】三焦經──戰勝心血管疾病  中醫的臟象學說中有一個特殊的概念──三焦，包括上焦、中焦、下焦。  三焦為六腑之一，上焦包括橫膈以上的胸部、心、肺和頭面部，功能為氣的升發和宣散。中焦包括橫膈以下、肚臍以上的上腹部、脾和胃的運化功能，是氣機升降之樞紐、氣血生化之源頭。下焦包括胃以下的部位和肝、腎、小腸、大腸和膀胱、三焦等，主要功能是排泄糞便及尿液。  如果三焦受到病邪的侵犯，會在各臟腑間輾轉流竄，例如下焦受到燥邪，耗損陰液，出現肝腎陰虛的現象，表現會是面紅身熱、手足心熱、口乾舌燥及疲倦耳鳴等。  我們知道體內濕氣的生成，從中焦脾胃開始，輸送到上焦的心肺最後再回到下焦的腎與膀胱，如此循環，與三焦臟腑的功能息息相關。  心絞痛發作頻率，與天氣越相關，就越需要積極處理體內的濕濁瘀積！下一頁看中醫詳細說明與保健食養方推薦  ▶心血管疾病  中醫認為，如果心絞痛的發作頻率，與天氣的相關性越高，越需要積極處理體內濕濁瘀積的現象。濕，最能阻礙身體中氣的運行，只要體內水分代謝異常，就容易引起濕濁瘀積。大自然的氣候，每次要降雨前，空氣中的濕度會增高，氣壓會降低，各種氣流都會停止流動，此時通常感覺悶熱不舒服。  人體也是一樣，如果體內濕度太高，濕濁瘀積在胸口，甚至心臟部位，導致胸中的陽氣無法舒展，身體一樣會感覺胸悶氣短，而這樣的現象在陰雨天時，外界的濕氣重，也會加重身體的濕氣，更難排出。  水濕的運化還是要靠脾，現代人都躲在室內，開著空調，夏天的暑濕本該藉由排汗排出，卻因此瘀積體內；天氣熱時，又貪喝涼飲、愛吃生冷的食物，久而久之，外損體表的衛氣，內傷脾胃之陽氣，使脾排濕功能大減。濕邪瘀積體內，阻礙心的陽氣，心血管相關疾病便反覆發作，纏綿難治。  ▶保健食療：天麻丹參核桃粥   緩解心臟不適，保養血管！下一頁分享三大保健穴位給您  三大保健穴位：緩解心臟不適，保養血管  按壓的穴道包括膻中穴、少府穴以及神門穴等。每次可按壓五秒、每回二十次，每天數回，平時按壓可緩解心臟不適症狀，若經常反覆不舒服，在西醫確認無其他須進一步處理的情況下，則可以加強按摩頻率以緩解胸痛症狀。  膻中穴 位於胸部正中線第四肋間處，約當兩乳頭之間。膻，指胸腔，內為宗氣之海，屬任脈，為足太陰脾經、足少陰腎經、手太陰肺經、手少陰心經四經之會穴，有補氣、活血、通絡、開胸的效果，可以緩解神經系統造成的壓力，並提升免疫系統。  少府穴 位於手掌第四、五掌骨之間，握拳時，小指尖所到之處。經常按摩少府穴，可以促進全身血液循環，幫助預防心血管方面的疾病。「少」是「陰」的意思，「府」是「宅」的意思，也就是心經氣血都聚集在這個穴位，經常揉按少府穴可以發散心火，幫助保養心血管。  神門穴 位於手腕處，掌心朝向自己時，在小指延伸到手腕關節的橫紋處，有個骨頭之間的凹陷處。神門穴是心的原穴，屬於手少陰心經，具有滋陰降火、養心安神的作用，因此經常揉按神門穴，可以調整與心臟、心神相關的疾病，也可以改善焦慮、失眠、暈車、五十肩、胃食道逆流和更年期等問題。  本文摘自《彭溫雅醫師的濕氣調理全書：排濕從養氣開始》／彭溫雅（溫亞中西醫聯合診所所長）／台灣商務  …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區

太空工程師狄里昂(Pablo de Leon)分別為登陸月球及火星，分別設計了不同款式的太空裝雛型，對於太空裝研發過程要花多久時間，有著第一手了解；他說，倘若美國太空總署(NASA)想在2024年之前，完成重返月球的目標，對於太空裝研發製作就要盡快著手。在美國太空總署贊助，設於北達科他大學(University of North Dakota)的實驗室擔任主任的狄里昂，領導研究團隊的最主要任務，就是為太空人研發太空裝。他說，由於重返月球的決策是突然發布的，「到目前為止，美國太空總署根本都還沒有太空裝。」狄里昂日前造訪佛羅里達州甘迺迪太空中心(Kennedy Space Center)期間，接受法新社訪問時表示：「雖然接到2024年之前要重返月球的命令，但我們卻從1977年以來，都不曾研發過新的太空裝。」目前美國太空人在國際太空站(International Space Station)所穿的太空裝，無法在登陸月球時做為星球表面探索任務之用，而且這些太空裝是在1970年代設計，過去幾十年來，只有陸續經過小幅修補。整體而言，只有少數幾件太空裝現仍堪用。美國太空總署眼下最主要的工作重點，放在把太空人送上月球的火箭、太空艙以及登陸器，太空裝則被列為稍後才會討論的項目；但狄里昂指出，對於想在2024年之前重返月球，以太空總署目前的預算是不夠用的，這個目標「過於樂觀」。他說，太空人在月球或火星表面上，必須能夠走路方便，因此太空裝要輕巧，有能夠活動的彈性空間，讓太空人可以前進後退，彎腰或跳躍，還可以使用各種工具。他也說，太空裝必須有調節體溫、壓力與濕度等功能，保護太空人不受幅射線傷害，並且配有通訊設備。月球粉塵(lunar dust)也是考量關鍵，因此狄里昂研究團隊已經研發出登陸月球專用的NDX-2太空裝，另外還有登陸火星專用的NDX-1太空裝。更多世界日報報導川普鐵粉 華裔密西根小姐 封后4天被摘冠 推文曾涉種族歧視「他們必須回他們的國家」質疑顧客身分 超商店員遭解雇只有華人喝熱水、老外喝冰的也沒事？醫師這樣說

《從前，有個好萊塢》除了導演昆汀的名氣，明星陣容也備受矚目引發話題。片中好萊塢當代影壇兩大男星布萊德彼特和李奧納多狄卡皮歐，雖曾分別出現在他的電影《惡棍特工》（Inglorious Basterds）和《決殺令》（Django Unchained）中，卻從沒同台過，這回首次同台飆戲，兩大天王戲份較勁不在話下。該片是李奧納多狄卡皮歐奪得奧斯卡影帝後、暌違多年的第一部電影。他飾演的演員瑞克道頓，從一開始出現的劇照剪影，就是扮演被定型的演員，因苦惱演藝生涯有瓶頸，產生自我認同危機。幸好飾演他替身的「小布」布萊德彼特是個鐵漢，不但當他司機，還成為他精神支柱，不斷幫老闆打氣。諷刺的是，片中李奧納多雖然有煩惱， 其實生活優渥愜意，不但住豪宅，還有當時被好萊塢追捧的大導演羅曼波蘭斯基（Roman Polanski）和他金髮女星新婚妻子莎朗泰德（SharonTate）當厝邊。相較之下，布萊德彼特生活潦倒，還淪落到跟狗住在拖車。導演昆汀塔倫提諾透過兩者對比暗諷社會現實，雖然老套，但由兩天王演來頗值得玩味。兩大男神首度同框合作，對此李奧納多說：「導演不只給予我們各自擔綱的角色背景故事， 也有這兩個角色彼此的關係、一起經歷的過往。」布萊德彼特也補充表示，對於這兩個角色的情誼，導演真的鋪陳了很多細節，因此，《從前，有個好萊塢》開拍第一天起，這兩位男星就很順暢地進入角色之中。電影描述1969年、好萊塢的嬉皮巔峰時期，一位過氣電視演員瑞克道頓和長期搭檔的替身克里夫布斯，試圖重回好萊塢建立名聲。瑞克的鄰居莎朗泰德卻不幸慘遭殺害，使得瑞克和克里夫捲入一場謀殺血案。更多鏡週刊報導昆汀寫給好萊塢的情歌 邪教犯罪結合亂倫更多新聞報導超模氣勢這樣來！小S低調指導女兒被師父黃子佼酸酬勞震主 Lulu「不敢漲」品冠、光良20年不再合體 他透露是這原因曾之喬曬深V性感照 網歪樓狂盯這裡被ØZI搶走辣模女友？球星連發4文曝內幕今日娛樂熱門影音

中國時報【蔡依珍╱桃園報導】暑假出遊旺季，非法旅宿更猖獗，觀光局祭出檢舉獎金鼓勵旅客當「吹哨人」，桃園今年至今共接獲3件檢舉案，除了常見的隱藏社區大樓的日租套房，更查獲改裝成青年旅舍的透天別墅，分別開罰6萬和10萬，但因業者可以分期付款，預計明年繳清後才會發放15％獎金。合法業者協助取締觀旅局觀光管理科長李復華表示，桃園前年首創祭出「訂房取證、入住查察」計畫，派出稽查員當祕密客實際入住拍照取證，突破日租套房隱藏社區大樓「不得其門而入」的困境，首年查獲44家，但業者會「互通有無」，稽查員蒐證完即離去、未實際入住，加上人力受限，容易被起疑和鎖定，稽查困難度提高，去年僅查獲9家違法日租。觀旅局今年採雙管齊下，5月起首開先例，與旅館公會合作，由合法業者自行入住非法旅宿，拍照蒐證後再提報給市府取締，解決公部門人力不足問題。業者申請罰金分期觀旅局也善用民力，根據觀光局「檢舉違反發展觀光條例案件獎勵辦法」，鼓勵旅客入住檢舉，只要查證屬實、收到罰金，就提撥15％裁罰金額當檢舉獎金發放給檢舉人，桃園今年已接獲3件檢舉案，分別在高鐵附近和八德區，祭出6萬和10萬元罰鍰，因業者申請分期，檢舉人最快明年就能領到1.5萬元獎金。觀旅局強調，透過市政信箱等檢舉無法領取獎金，必須檢附房間地址、房間照片和交易紀錄，填妥檢舉申請書，才具備領獎金資格，目前檢舉者都以30歲以下年輕人為主。